İşdə Məhsuldarlığı Necə Artırmaq olar
Ən yaxşı vəziyyətdə olduğunuz zaman ağır yükləri qaldırın
İnsanlara səhər e-poçta cavab vermək və ya gündəlik işlərə cavab vermək kimi zehni əlavə tapşırıqları yerinə yetirməmək, əksinə yaradıcılıqla ən çox tələb olunan tapşırıqları yerinə yetirməyə başlamaq üçün sonsuz məsləhətlər var - bu, səhər insanısınızsa, əladır. Əgər siz daha çox gecə insanısınızsa , şübhəsiz ki, bu sizin üçün yaxşı işləməyəcək.
‘Multitasking’ i dayandırın
Tədqiqatlar göstərir ki, insanlar tapşırıqları dəyişdirərkən yaranan zehni bloklar sayəsində məhsuldarlığı 40%-ə qədər azalda bilər. Daha da təəccüblü olanı, London Universitetində aparılan araşdırmada bəzi çox işi görən kişilərdə IQ 15 bal aşağı düşüb. İngiltərədəki Sussex Universitetində aparılan bir araşdırma göstərir ki, çoxlu tapşırıqlar əslində beyninizə fiziki zərər verə bilər. Tədqiqat müəyyən edib ki, eyni vaxtda birdən çox cihazdan istifadə etməyə aludə olan iştirakçıların beynin ön singulat korteksi adlanan bölgəsində daha az boz maddə sıxlığı var ki, bu da emosional nəzarət və qərar qəbul etmə, empatiya və beynin mükafatlara reaksiyası ilə əlaqələndirilir.
Hər Gecə Görüləcəklər Siyahısı hazırlayın
Görüləcək işlər siyahıları məhsuldarlığın əvəzsiz köməkçiləridir. Onlar sizi təşkil edir, diqqətinizi cəmləşdirir və nail olduğunuz işləri yoxlaya bildiyiniz zaman sizi məmnunluq hissi ilə mükafatlandırır.
Hər gecə görüləcək işlər siyahısını hazırlamaq (və ya yeniləmək) o deməkdir ki, iş gününün əvvəlində tapşırığınızı axtarmaq üçün vaxt itirməyəcəksiniz. Hətta siyahınızı kimsə ilə danışmağa cəhd edə bilərsiniz.
Düzgün Təmsil
Düzgün səlahiyyət verdiyiniz zaman öz işinizə sərf etmək üçün daha çox vaxtınız olur. Əsas odur ki, düzgün tapşırığı lazımi şəxsə - tanıdığınız bir insan bu işi görmək bacarığına malikdir və onu yerinə yetirmək üçün etibar edə bilərsiniz - və sonra onları onun öhdəsinə buraxın. Alışmaq üçün bir az vaxt lazımdır, amma həqiqətən buraxdığınız zaman nə qədər məhsuldar ola biləcəyinizə təəccüblənəcəksiniz.
Telefon Zənglərini Planlayın
Birincisi, kritik zəng gözləmirsinizsə, tam diqqətinizi tələb edən layihə üzərində işləmək ərəfəsində olduğunuz zaman telefonunuzu söndürün. Sonra, bütün gedən zənglərinizi etmək üçün strukturlaşdırılmış vaxt ayırın ki, insanlarla əlaqə saxlamağa daha az vaxt və məhsuldar söhbətlərə daha çox vaxt sərf edəsiniz.
Optimist olmaq
Xoşbəxt insanlar daha məhsuldar olurlar.
Maastrixt Universitetində nikbinlik və zəng mərkəzlərində performansla bağlı araşdırmada nəticələr göstərdi ki, sınaqdan keçirilmiş qrupdakı optimistlər daha çox satış edib və daha çox bonus qazanıblar. Daha dəqiq desək, daha çox uğur qazanan yalnız dispozitiv optimistlər idi.